LIFESTYLE

Kondisi tubuh biasanya menjadi lebih rentan terserang penyakit di musim hujan. Ada banyak jenis penyakit yang biasanya kerap menyerang kesehatan tubuh kamu, seperti flu, pilek, hingga demam. Oleh karena itu, seiring memasuki musim hujan, kamu perlu menjaga stamina tubuh agar tetap prima dan sehat sehingga dapat beraktivitas secara normal seperti biasanya. Jangan tunda untuk mengubah gaya hidup kamu menjadi lebih sehat dan aktif sebelum jatuh sakit.

Pilates menjadi salah satu jenis olahraga yang belakangan waktu ini sempat viral dan menjadi perbincangan utama di kalangan anak muda dan selebriti. Buat kamu yang belum mengetahui, pilates merupakan jenis olahraga yang bertujuan untuk melatih fisik dengan berfokus pada penguatan tubuh dan rehabilitasi. Meskipun terbilang makin populer, ada baiknya kamu tidak mencoba olahraga pilates begitu saja tanpa memahami persiapan apa saja yang diperlukan oleh pemula.

Memasuki tahun 2025, zodiak Aquarius dikenal sebagai personal yang penuh kreativitas dan inovasi, siap menjelajahi hal-hal baru. Buatmu, ini saat yang tepat untuk memulai hobi baru! Energi kosmik tahun ini mendorong kamu untuk keluar dari zona nyaman dan menemukan passion tersembunyi. Mencoba hobi zodiak Aquarius baru seperti belajar alat musik hingga mengeksplorasi dunia digital seperti desain grafis atau coding bisa jadi langkah tepat

Banyak orang masih berpikir bahwa makanan vegetarian itu membosankan dan nggak punya banyak pilihan. Apalagi bagi mereka yang harus mengikuti pola makan vegetarian demi alasan kesehatan, kadang rasanya malah bikin bingung. Padahal, ide masakan vegetarian itu nggak harus hambar atau monoton lho

Olahraga hiking saat ini jadi salah satu aktivitas favorit buat banyak orang yang suka menikmati alam sekaligus menjaga tubuh tetap bugar. Selain bikin stamina jadi meningkat dan kekuatan otot makin oke, aktivitas ini juga bantu meredakan stres, lho! Walaupun aktivitas ini sangat seru, hiking tetap punya risiko, salah satunya cedera keseleo yang sering dialami pendaki

Hari Valentine sebentar lagi tiba, apakah kamu sudah punya agenda untuk merayakannya bersama kekasih tercinta? Ada banyak cara merayakan Valentine yang biasa dilakukan bersama pasangan, seperti dinner romantis, berbagi hadiah spesial, atau beragam kegiatan date lainnya. Namun, bagaimana jika kamu dan pasangan sedang menjalankan hubungan jarak jauh atau LDR? Meski terpisah oleh jarak, bukan berarti kamu tidak bisa menciptakan momen spesial yang penuh makna di Hari Valentine nanti.

Sebagai seorang dengan zodiak Aquarius, kamu dikenal memiliki sifat mandiri, idealis, dan kecintaan terhadap kebebasan. Kamu lebih memilih kualitas dalam hubungan pertemanan daripada kuantitas. Ini karena pertemanan zodiak Aquarius yang berkualitas memberi ruang bagi kamu untuk menjadi diri sendiri tanpa tekanan atau batasan

Istilah 5 love language atau bahasa cinta belakangan ini makin populer dan sering dibahas, terutama di media sosial. Bukan tanpa alasan, konsep ini membantu kita memahami bagaimana seseorang mengekspresikan kasih sayang dan bagaimana mereka ingin menerimanya. Menariknya, setiap orang punya bahasa cinta yang berbeda, dan kadang tidak selalu sejalan dengan pasangan, keluarga, atau teman dekat

Hari Valentine sebentar lagi akan segera tiba, apakah kamu sudah menyiapkan kado terbaik untuk pasanganmu? Memberikan kado untuk pasangan di momen Valentine bisa menjadi cara istimewa dan berkesan untuk merayakan kasih sayang dengan orang tercinta. Namun, pastinya kamu perlu mempertimbangkan secara matang ide kado Valentine seperti apa yang cocok diberikan kepada pacar atau istri.

Untuk kamu yang hobi begadang, sini merapat! Coba ingat-ingat, sudah berapa kali dalam sebulan kamu begadang cuma untuk scroll media sosial, binge-watching serial Netflix, atau mengerjakan tugas karena mengejar deadline? Awalnya mungkin kamu nggak merasakan apa-apa. Akan tetapi, kamu harus tau kalau bahaya begadang itu nggak cuma bikin mata panda, tetapi juga punya banyak efek negatif untuk kesehatan tubuhmu