LIFESTYLE

Melihat tren lari yang terus meningkat dari tahun ke tahun membuat semakin banyak orang mulai menyukai olahraga ini. Banyak juga yang sudah menekuni olahraga lari ini sejak lama, pastinya ada rasa ingin terus meningkat performanya hari ke hari. Untuk bisa mewujudkan peningkatan performa lari, kamu bisa lari pakai Garmin Forerunner 165. 

Memilih musik yang tepat saat berolahraga menjadi kunci supaya kamu bersemangat dari awal hingga akhir latihan. Kamu tidak akan merasa bosan atau kesepian selama melakukan aktivitas olahraga, melainkan terus termotivasi karena lagu yang didengarkan memberi semangat tak henti. Tempo dan irama dari lagu yang tepat bisa memengaruhi suasana hati dan meningkatkan stamina selama olahraga. 

Tahun baru sudah di depan mata, dan seperti biasa momen ini selalu hadir membawa rasa bahagia yang berbeda. Pergantian tahun bukan sekadar perubahan angka, tetapi juga tentang kesempatan untuk memulai satu tahun kedepan dengan harapan yang lebih besar. Semua cerita di tahun 2025, baik suka maupun duka dijadikan pelajaran berharga, dan langkah ke tahun 2026 dipenuhi semangat baru untuk menjalani hidup yang lebih baik. 

Ketika bingung mau nongkrong dimana, Blok M selalu menjadi jawaban yang tidak pernah salah. Mau ketemu dengan teman, saudara, ataupun rekan kerja semua bisa dilakukan di Blok M. Selain karena banyak tempat nongkrong yang hits dan estetik, lokasi Blok M juga terbilang strategis. Ditambah aksesnya yang banyak, bisa naik transportasi umum seperti MRT ataupun TransJakarta. 

TikTok masih menjadi media sosial yang banyak dipakai orang untuk menonton video-video yang menghibur. Kamu mungkin salah satu orang yang sering menikmati konten-konten di TikTok, menghabiskan waktu berjam-jam untuk nonton video di dalamnya. Tapi pernahkah terpikirkan untuk sekali-sekali menjadi kreator dari video-video menarik itu. 

Pergantian tahun selalu menjadi momen yang dinanti, bukan hanya karena pesta kembang apinya, tetapi selalu ada momen hangat dengan orang terdekat di malam pergantian tahun ini. DI saat-saat ini banyak orang meluangkan waktu untuk berhenti sejenak, merefleksikan berjalannya satu tahun, lalu menyiapkan diri menyambut satu tahun ke depan dengan harapan dan semangat baru. 

Tren olahraga memang sedang mengalami peningkatan akhir-akhir ini. Selain olahraga lari, ada satu olahraga juga yang tidak kalah populer, yaitu olahraga Hyrox. Setiap membuka media sosial, banyak sekali postingan tentang Hyrox ini, dan memang membuat banyak orang penasaran. Apalagi olahraga jenis ini termasuk baru di Indonesia, sehingga belum banyak yang kenal tren olahraga Hyrox ini. 

Olahraga menjadi salah satu aktivitas penting yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Apalagi kini kamu bisa memanfaatkan berbagai jenis olahraga di rumah untuk mendukung aktivitas olahraga sehingga kamu tidak perlu repot lagi pergi ke gym. Dengan begitu, tidak ada lagi alasan untuk malas pergi ke gym atau berolahraga karena kamu tetap bisa berolahraga atau latihan beban meskipun tidak bisa keluar rumah.

Mengeksplor tempat lari baru, menjadi hobi para pelari belakangan ini. Spot olahraga lari yang masih asri, sejuk, dan nyaman akan sangat disukai pelari. Dengan berlari di tempat-tempat baru juga bisa membuatmu lebih semangat, karena kamu melihat pemandangan baru dengan suasana baru juga. Selain di sekitar rumah, banyak sekali spot lari di sekitar Jakarta yang bisa kamu kunjungi. 

Event trail run di Indonesia kian berkembang dan menarik perhatian banyak pelari, baik pemula maupun profesional. Tidak seperti event lari biasanya, event trail run menawarkan pengalaman yang lebih berbeda karena memiliki medan berlari yang lebih menantang dan seru di tengah alam terbuka seperti jalur pegunungan hingga hutan tropis. Terlebih lagi Indonesia sendiri punya bentang alam yang sangat ideal untuk menggelar berbagai event trail run berskala nasional maupun internasional.